


راهنمای رفتاردرمانی دیالکتیکی
| شناسه | 257334 | 
| شابک | 9786003511507 | 
| انتشارات | انتشارات رشد | 
| سال انتشار | 1400 | 
| نوبت چاپ | 1 | 
| نام اصلي | Depressed and anxious | 
| نويسنده | توماس مارا | 
| مترجم | شکوه ابوطالبی - حسین کاویانفر | 
| قطع | وزیری | 
| زبان | فارسی | 
| جلد | شومیز | 
| تعداد صفحات | 372 | 
درباره این مورد
روش رفتاردرمانی دیالکتیکی همانند درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش است. برای فرد مبتلا به افسردگی و اضطراب آمیخته با سایر آزردگیهای روانی، نخستین گام این است که بپذیرد مشکلی دارد که باید با یاری و پیگیری خودش حل شود. از این گذشته به توانمندی خویش برای حل مشکل اعتماد کرده و با آن به صورت واقعبینانه روبه رو شود. در این صورت میتواند بر سستی ناشی از افسردگی و ترس از اضطراب غلبه کرده، از رفتارهای اجتنابی و فرار از مشکل پرهیز کند.
کتاب «راهنمای رفتاردرمانی دیالکتیکی افراد افسرده و مضطرب» به 9 قسمت یادیار تقسیم و هر یادیار نیز از راهبردهای متعددی تشکیل شده است. هر یک از یادیارها نیز به نوبه خود با مثالهای گوناگون، روشن و قابل فهم گردیده و راه را برای درک هر چه بیشتر خواننده هموار کرده است. نویسنده برای استفاده از راهبردهای ارائه شده، تمرینهایی فراهم آورده که در جدولهای منظم و جداگانه، روش پیگیری هر کدام را با مثال بیان کرده است.
75,000 تومان
تعداد:




























