search icon
ارسال به
...
راهنمای رفتاردرمانی دیالکتیکی
راهنمای رفتاردرمانی دیالکتیکی
راهنمای رفتاردرمانی دیالکتیکی

راهنمای رفتاردرمانی دیالکتیکی

شناسه257334
شابک9786003511507
انتشاراتانتشارات رشد
سال انتشار1400
نوبت چاپ1
نام اصليDepressed and anxious
نويسندهتوماس مارا
مترجمشکوه ابوطالبی - حسین کاویان‌فر
قطعوزیری
زبانفارسی
جلدشومیز
تعداد صفحات372

درباره این مورد

روش رفتاردرمانی دیالکتیکی همانند درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش است. برای فرد مبتلا به افسردگی و اضطراب آمیخته با سایر آزردگی‌های روانی، نخستین گام این است که بپذیرد مشکلی دارد که باید با یاری و پیگیری خودش حل شود. از این گذشته به توانمندی خویش برای حل مشکل اعتماد کرده و با آن به صورت واقع‌بینانه روبه رو شود. در این صورت می‌تواند بر سستی ناشی از افسردگی و ترس از اضطراب غلبه کرده، از رفتارهای اجتنابی و فرار از مشکل پرهیز کند. کتاب «راهنمای رفتاردرمانی دیالکتیکی افراد افسرده و مضطرب» به 9 قسمت یادیار تقسیم و هر یادیار نیز از راهبردهای متعددی تشکیل شده است. هر یک از یادیارها نیز به نوبه خود با مثال‌های گوناگون، روشن و قابل فهم گردیده و راه را برای درک هر چه بیشتر خواننده هموار کرده است. نویسنده برای استفاده از راهبردهای ارائه شده، تمرین‌هایی فراهم آورده که در جدول‌های منظم و جداگانه، روش پیگیری هر کدام را با مثال بیان کرده است.
75,000 تومان
تعداد:

تخفيف‌هاي محصولات مرتبط